阿煌與俐子的休閒生活

108.7.8下午,我們在瑞士蕾夢湖畔蒙投市Montreux,也翻譯成:蒙特勒

蒙投Montreux字意為修道院，象徵此地為清修之地，這個瑞士人眼中的香格里拉、世外桃源，除了有50歲以上男女最渴望的美容醫院、退休老人最想消磨時光的面湖別墅，還有全世界爵士樂迷嚮往的蒙投爵士音樂節

風光明媚的度假勝地.濃濃的文藝氣息和優閒的城市步調，獨具誘惑力，不用花大錢回春，就有讓心情變年輕的魔力。

置身於波光粼粼的蕾夢湖畔，遠方是白雪覆蓋的巍峨阿爾卑斯山脈

只要想到能和18世紀的盧梭、19世紀的詩人拜倫、20世紀的文人海明威「佇立於同一座湖畔，看著相同的風景」，瞬間內心好像跨越時空的感覺。

盧梭出生於瑞士日內瓦，英國的浪漫詩人拜倫，1954年獲得諾貝爾文學獎的美國作家海明威，他們三位都曾經以瑞士蒙投作為創作背景地

也使得他們的書迷不遠千里來蒙投朝聖

108.7.8下午,我們在瑞士蕾夢湖畔

蕾夢湖(Lac Leman)，略呈新月形，湖北岸和東西兩端分屬瑞士，南岸則屬於法國。

瑞士和法國分別占有湖面的60%和40%。

下午要參觀湖畔的西庸古堡the Castle of Chillon

西庸古堡位於瑞士的蒙投(Montreux)，和歐洲其他富麗堂皇的古堡大不相同，是一個可以讓遊客自由自在穿梭其中的古堡。

也可以租下古堡當堡主，在此舉辦盛宴、音樂會、雞尾酒會等等。

要進入古堡周邊範圍,先經過這個廊橋

108.7.8上午,我們由瑞士特施Tasch出發,一路來到蕾夢湖畔

蕾夢湖(Lac Leman)，又稱日內瓦湖(lac de Genève)，也有翻譯成萊芒湖，法文的Leman代表月亮

若由上俯瞰這座位於瑞、法交界的湖泊，形狀恰似一輪彎彎的上弦月，散佈在湖畔周遭有很多別緻的小鎮，讓遊客流連忘返。

蕾夢湖，是西歐的重要湖泊。湖北岸和東西兩端分屬瑞士沃州、瓦萊州和日內瓦州，南岸則屬於法國上薩瓦省。

瑞士和法國分別占有湖面的60%和40%。

我們今天先參觀位於蕾夢湖畔的西庸古堡,蒙投市Montreux,晚上住宿於洛桑市Lausanne

蕾夢湖東西長約75公里，南北最寬處約14公里，湖水面積約582平方公里，其最深處水深310公尺，是中歐面積第二大的淡水湖，僅次於巴拉頓湖。

108.7.8我們在瑞士度假勝地策馬特,馬特洪峰的山腳下

昨天清晨05:30特地到鎮上最佳觀日出點的橋上,但卻沒看到最佳的黃金三角型

把昨天的日出寫為上篇,今天早上的日出寫為下篇!

今天阿煌偷懶,沒有再到橋上了,只在飯店房間的陽台觀日出

所以有幾張右側較無前山遮掩的照片是團友到橋上拍的

重點是...今天早晨看到真正的馬特洪峰日出黃金三角型!!!!!

有人說,很像是"黃金粽"!

108.7.7 下午,我們在瑞士度假勝地策馬特Zermatt

完成利菲爾湖Riffelsee的健行與野餐後

我們走到利菲爾堡站Riffelberg,搭列車下山回到策馬特

健行過後,大家心情輕鬆了不少! 

傳欽&鳳琴,俊穎&小燕,秋霞&春美

漢生&愛珍,俐子&阿煌,迺榮&美月

素珠&金珠,婉珍&豐珠&添慧

108.7.7上午,我們在瑞士策馬特Zermatt高納葛拉特觀景台

觀賞過阿爾卑斯群峰及壯觀的冰川群後,

我們要在高山湖泊利菲爾湖Riffelsee健行

先秀一張在利菲爾湖Riffelsee畔的大合照,完整的馬特洪峰山尖亮相了!

那面瑞士國旗是參加馬拉松隊伍送的,剛好派上用場!

高納葛拉特觀景台Gornergrat的旁邊,有一個三角形的鐵皮屋

這是一個小型的展示廳,展示女性登山者攀登馬特洪峰的記錄,

108.7.7.我們在瑞士最南端的度假聖地:策馬特

今天一整天都是在高山上活動,晚上還是住在策馬特

這是 GGB(Gornergrat Bahn) 齒軌火車的車站，就在策馬特車站的對面

如下圖:策馬特的高山旅遊,主要分成三條路線,左線羅特洪天堂Rothorn paradise、中線高納葛拉特Gornergrat、右線冰河天堂glacier paradise。

左線羅特洪天堂Rothorn paradise:海拔3103公尺,搭纜車上山,搭配五湖健行及Sunnegga paradise

中線高納葛拉特Gornergrat觀景平台:海拔3089公尺,搭高山齒軌列車上山,搭配利菲爾湖Riffelsee健行

右線冰河天堂glacier paradise:海拔3883公尺,搭纜車上山,搭配Schwarzsee paradise等景點

108.7.7清晨,我們在瑞士最南端的渡假重鎮:策馬特Zermatt

策馬特位於馬特洪峰山腳下，是世界知名的旅遊渡假勝地，海拔 1,620 公尺

在策馬特可以欣賞到多座海拔 4,000 公尺以上的雄偉山峰。其中阿爾卑斯山中最著名的馬特洪峰海拔4478 公尺，獨特的金字塔造形山峰，出類拔萃且傲然睥睨其他群峰的氣勢令人讚嘆。

也因如此,馬特洪峰黃金山頭的日出景象,令遊客趨之若鶩!

7/7清晨05:30,我們已經準備好要去看日出了!目前室外溫度11度C

雖然飯店的陽台也看得到馬特洪峰,但我們要去視野比較好的地方!

由住宿旅館走班霍夫大道,到鎮上教堂旁邊的橋上

108.7.6下午17:40我們搭火車抵達了策馬特Zermatt

策馬特車站門口立著一個大看板,很吸睛!

標題是:Our sister railways:我們的姊妹鐵道!

上面三個標誌分別是:日本鐵道.韓國鐵道.阿里山森林鐵道

可能是怕大家不知道阿里山森林鐵道在哪裡,下面加了一長條:交通部台灣鐵路管理局

這個標誌有夠大,又是放在國際人潮眾多的車站門口,廣告效力很大!台灣鐵道加油! 

屬於「阿爾卑斯山精華區」聯盟成員之一的策馬特，週邊聳立著38座超過4000公尺的山峰，許多人對瑞士的第一印象，就是擁有眺望馬特洪峰絕佳視野的策馬特，因此緣故此地也自然成為瑞士瓦萊州最俱人氣的阿爾卑斯山城。

108.7.6下午,我們穿越瑞士阿爾卑斯山區,要到策馬特

策馬特Zermatt是位於瑞士瓦萊州馬特洪峰北麓，以德語和天主教為主的一個市鎮，距離義大利邊境約10公里。

策馬特為世界著名滑雪勝地，同時也是瑞士著名冰河快車的終點站。

走在山區道路,順著山勢,一定是曲曲折折,左彎右彎!

幸好遊覽車司機技術高超,沒有人有不適的感覺!

看到這種彎道就快暈了,何況這種彎道不只一處!!!

我們穿梭在阿爾卑斯山區

108.7.6下午,我們在瑞士南部小鎮貝林佐納Bellinzona

我們要由貝林佐納這個隘口,跨越阿爾卑斯山區,到特施Tasch

再由特施換搭火車抵達馬特洪峰山腳的策馬特Zermatt

這段路程約有165公里,路程中會跨越山區,最高到海拔3000公尺高處

一路上經過隧道.橋梁眾多,瑞士真是山地國家來的...

瑞士山區的小鎮,木製的房屋建在石頭基底上

整個氛圍,就是乾乾淨淨,寧靜安祥....

108.7.6上午參觀了瑞士貝林佐納Bellinzona的城堡後

中午當然就近在貝林佐納午餐,餐後要越過阿爾卑斯山區到策馬特 

貝林佐納是提契諾州(Ticino)州的首府，由於地處從義大利翻越阿爾卑斯山區的要地，自古以來就是兵家必爭之地。

很久以前，羅馬人已認識貝林佐納的戰略重要性，於是在公元一世紀時首次建造了一座城堡。

到了中世紀，防禦工事更發展成堅不可摧的長形要塞。

我們進入貝林佐納市區

108.7.6上午,我們在瑞士提契諾州(Ticino)州的首府:貝林佐納

由於地處從義大利翻越阿爾卑斯山區的要地，自古以來就是兵家必爭之地。

很久以前，羅馬人已認識貝林佐納的戰略重要性，於是在公元一世紀時首次建造了一座城堡。

到了中世紀，防禦工事更發展成堅不可摧的長形要塞。因其地理位置特殊，貝林佐納後來一直為米蘭公爵和瑞士人的爭奪據點。

1516年，貝林佐納首次成爲瑞士聯邦的一部分。

貝林佐納最大的景點:列為世界文化遺產的:格朗德城堡(Castel Grande)、蒙特貝羅(Casgello di Montebello)和薩索·科爾巴洛(Castello di Sasso Corbaro)三座城堡。

我們要參觀的是山坡上的:蒙特貝羅城堡(Casgello di Montebello) 

108.7.6早上,我們在瑞士南部大城盧加諾,一個義語區的渡假勝地

今天上午走訪貝林佐納Bellinzona的城堡

午餐後,越過阿爾卑斯山脈,到特施Tasch,海拔1449m

在這裡搭火車進入策馬特Zermatt,海拔1620m

帶著輕便的行李,要在策馬特住兩個晚上!

祥安旅行社提供的瑞士旅程地圖如下:

由瑞士東半部進入西半部,也開始進入瑞士高山的旅程

108.7.5晚上,我們在瑞士盧加諾舊城區改革廣場 

改革廣場(Piazza della Reforma)是盧加諾的中心廣場，周邊聚集1844年落成的盧加諾市鎮廳與多座古典建築，許多旅人認識盧加諾的起點從這裡開始

在後拿破崙時代,在這裡發生了許多改變當地歷史的大事件,所以得名"改革廣場"

現在是星期五傍晚,小週末的晚上,改革廣場已經搭建好舞台,這個週末假日要搖滾全場!

環繞改革廣場四周,有不少家餐廳與商店,廣場上也放置了許多露天桌椅

18:00我們今天的晚餐,就在廣場上的argentino餐廳

Bistrot＆Pizza Argentino於1931年由Angelo Soldati購買，是盧加諾歷史遺產的一部分，也是第四代家庭經營的一代。

108.7.5下午13:45我們在義大利境內的提拉諾城市

午餐後,遊覽車要帶我們走一大段義大利境內的公路

然後再越過義大利與瑞士邊界,到瑞士的南部大城盧加諾

今天晚上,我們就住在這個盧加諾湖畔的城市

借道義大利境內的公路,由提拉諾到盧加諾約135公里

當然也在休息站停留,休息站的洗手間免費提供,大家反而想買東西回饋

在義大利要喝什麼? 卡布奇諾咖啡cappuccino首選!

108.7.5上午09:39我們搭伯連納景觀列車Bernina Express由瑞士聖摩里茲出發

預計行程2.5小時,中午12點左右,抵達義大利的提拉諾

瑞士伯連納景觀列車Bernina Express於2008年7月正式納入世界文化遺產，成為全球第三條世界遺產鐵道，也是世界第一條Google全街景鐵路；

伯連納景觀列車Bernina Express橫跨義大利與瑞士兩個國度，全程123公里中穿越了阿爾卑斯山脈群，

路途海拔高低落差達1800公尺，在不使用齒軌情況下克服高達千分之七十的坡度障礙，成為世界最陡的無齒軌火車

108德瑞之旅,伯連納觀景列車上歡樂的一群:

榮方教授與素嫻老師賢伉儷...特寫!

108.7.5在瑞士聖摩里茲St. Moritz住一晚後，今天搭伯連納列車Bernina Express到義大利提拉諾Tirano，

再搭遊覽車到瑞士盧加諾Lugano

伯連納觀景列車Bernina Express，火車段是從瑞士庫爾Chur到義大利提拉諾Tirano

火車段路線分成兩段，以聖摩里茲St. Moritz為中心點，庫爾Chur到聖摩里茲St. Moritz這段是與冰河列車共營的，

另一段就是我們今天要搭的:從聖摩里茲St. Moritz到義大利提拉諾Tirano

遊客可以由義大利提拉諾Tirano，搭乘伯連納巴士Bernina Express Bus到瑞士南部大城盧加諾Lugano

下圖是伯連納觀景列車Bernina Express經營的全部路線

108.7.5早晨,我們在瑞士聖摩里茲

聖摩里茲：市區主要部分位於聖摩里茲湖的西北岸，3000多年前即以礦泉聞名，

進入19世紀中葉，隨著藍領階級成長，這座城鎮進一步發展為擁有現代化設施的「世界最古老的冬季度假勝地」。

這個海拔高度1775m的城鎮，也是瑞士阿爾卑斯最高點的渡假勝地，其清爽、清澈的大氣甚至有「香檳般大氣」之稱。

晴天天數多也是此地的特色之一，全年的322天的日照天數更是創下瑞士國內的紀錄。

1928與1948兩次冬季奧運，使得聖摩里茲成為世界知名的冬季運動場所。此地也是舉行阿爾卑斯滑雪賽、Jump等世界選手權的場所。

美好的一天由早餐開始... 

108.7.4傍晚,我們搭冰河列車抵達聖摩里茲St.Moritz

聖摩里茲St. Moritz是在瑞士恩加丁山谷的一個度假小鎮。海拔1775m

它是位於瑞士格勞賓登州的馬洛亞區的一個市鎮。

聖摩里茲位於阿爾卑斯山脈，是著名的滑雪勝地，東阿爾卑斯山脈的最高峰皮茲伯連納峰就位於該鎮南面幾公里處。 

聖摩里茲曾先後舉辦過1928年和1948年冬季奧林匹克運動會，是三個曾兩次舉辦冬奧會的城市之一，另兩個為奧地利的因斯布魯克和美國的普萊西德湖。

聖摩里茲也是1934年、1974年、2003年、2017年阿爾卑斯世界滑雪錦標賽的舉辦地。

聖摩里茲湖